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子供の肥満は親の責任!肥満によるイジメを防ぐための子供のダイエット方法とは?

健康・美容

子供の肥満は親の責任!肥満によるイジメを防ぐための子供のダイエット方法とは?

肥満によるイジメは今も昔も変わらないもの!あなたのお子さんは大丈夫!?

小学生や中学生の子供による
肥満によるイジメは今も昔も変わりません。

イジメ問題は現在でも深刻ですが、
容姿、特に肥満によるイジメ
本当に深刻なものですよね。

しかし色んな状況や体質にもよりますから
全て親の責任とは言い切れませんが、
そのほとんどが親の責任となります。

あなたのお子さんは大丈夫ですか?

今回は子供に適したダイエット方法を
まとめてみました。

出典 http://iwiz-chie.c.yimg.jp

日本も肥満大国化に..

食生活の大きな変化と共に、
まさに飽食な時代になった日本。

育ち盛りな子供でも肥満児が
増えてしまっている現実も..。


育ち盛りだから安心!
好きなだけ食べさせた結果、

肥満になって学校ではイジメの対象..
という最悪な結果を招く可能性も。


子供の自殺も増えている中、
親として子供の体型に責任を持つ!
という必要があります。

また思春期ともなれば本格的に
体型を気にするようになります。

特に女の子のお子さんを持つ親御さんは
しっかりと管理する必要があります。

痩せる方法!小学生向けの安全ダイエット参考動画

偏食のお子さんも増えている

そして何よりもの原因といえるのが
偏食のお子さんが増えていること。

育ち盛りの子供が美味しそうに食べるからと
好きなものだけ食べさせいませんか?

肉類
揚げ物
ラーメン
ピザ
ドーナッツ
菓子パン
アイスクリーム

野菜は嫌い!でもお肉は好き!
というお子さんも多くなっていますよね。

子供は味覚に敏感なので必ずしも
好き嫌いが良くない!とは言いませんが

極端な偏食が今後大人になるにつれて
リスクしかないことは言うまでもないです。

子どもの野菜嫌いを克服する「3つのコツ」

子供に限らず太りやすい環境だらけ!

高脂肪、高炭水化物
現代は子供に限らず太りやすい環境だらけ..

ファーストフードを始めとした
こってりラーメンや焼肉
そしてボリュームのあるステーキ..

こうした食べ物が大好きなのは
もちろん大人だって同じ。

だからこそ大人がしっかりと
しなければいけないですよね..。

出典 http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp

かと言って育ち盛りに子供に食事制限は..

ここでやはり思ってしまうのは
『育ち盛りの子供に食事制限は..』
というところですね。

運動だって無理にさせることは
やはり難しいことです。

始めたとしても続けるのが難しい
というのもわかっています。

子供と言えど今までの生活習慣を
変えるのは難しいことですよね。

なので子供なりにストレスなく
ダイエットをさせる必要があります。

出典 http://www.town.iide.yamagata.jp

ここでおすすめなのは一緒にダイエットしてあげること!

いくら子供のためと言っても
頭ごなしに痩せなさい!
と言うわけにはいきません。

『じゃあ、ママはどうなの!』

と言われて答えられるあなたは大丈夫。

でもやっぱり親の責任でもあって多くは
自分自身にも当てはまることなんですよね。

なのでここで一番子供のためになるのは
一緒に楽しくダイエットをしてあげること。

一緒に美味しくご飯を食べながら、
一緒にダイエットして結果を出せたなら
何だかワクワクしませんか?


出典 http://extrabeauty.biz

まずは一緒におやつをガマン!でもそれって...

一緒にダイエット!と言っても
現実は一緒にガマンすることでしょ..

子供もガマンするのは
辛いかもしれないけど..
やっぱり自分だって辛い..


そう思ってしまいますね。

辛い食事制限、そして運動

お互い続けられるか不安..
というのが本音ですよね。

やっぱり食べるのは好き!
子供にはやっぱりお腹いっぱい食べて欲しい!


それが親としての本音ですよね。

出典 http://extrabeauty.biz

そこで注目されてるのが『アフリカンマンゴー』

アフリカンマンゴーってご存知ですか?

アフリカンマンゴーの種子に含まれるエキスが
「レプチン」と呼ばれるホルモンの働きを活性化。

この「レプチン」は脳の満腹中枢に働きかけ
食べ過ぎを防いでくれるんです!


..ということは好きなものをガマンせず
お腹いっぱい食べられるということです。


アフリカンマンゴー素敵過ぎますね!

アフリカンマンゴー

出典 http://itmama.jp

糖分や糖質を吸収しにくくなる!

しかもとってもワクワクするのが
インスリンの働きを活性化させるので
糖分や糖質を吸収しにくくなるんです!


ということは...

あなたもお子さんもだーいすきな
甘いものもガマンしなくていいんです。

大好きなパンやお米もガマンしなくても
楽しくダイエットできちゃうわけです。

これって嬉しすぎますね♪

出典 http://diet-menu.jp

ハーバード大学も認めた『ベリー類』で痩せる!

そしてアフリカンマンゴーの他に
凄い食材が『ベリー類』です。

これはあのハーバード大学も認めた
体重を減らすための食材なんです!


これらのフルーツがダイエット食材として
認められているなんで嬉し過ぎませんか?

ベリー類にはポリフェノールが多く含まれていて
これが脂肪燃焼を助けてくれる働きがあるんです。

アフリカンマンゴーとベリー類

これは注目の食材ですね。

これならお子さんも喜んで食べてくれそう!

出典 http://

更に嬉しいのがこの2つが含まれたサプリがあること

アフリカンマンゴーとベリー類が
ダイエットに効く!というのはわかったけど..

毎日食べさせるのはちょっと大変
というのも本音ですよね。

確かに子供も喜んで食べてくれそうだけど..

そんな人も安心!

何とこの2つを含んだサプリがあるんです!

フルベリ

まさにお子さんも喜ぶ手軽に美味しく痩せれるサプリ

まさにアフリカンマンゴーとベリー類が
含まれたお子さんも喜んで飲んでくれるサプリ。

現在インスタでも話題沸騰中のサプリ
多くの喜びの声もあがっています。

子供と一緒にダイエット!
と言っても続くかなあ..

と不安になっていたあなたも
これで一緒に続けられるはず(*^^*)

「食欲を抑える&糖分を分解」

肥満大国とも言われて
ダイエット大国とも言われるアメリカでも
サプリ市場で年間250万個の売上!

それだけ人気のサプリというだけあって
お子さんから大人まで安心して飲める
サプリメントということですね。

よくある飲むだけで痩せる!
という危険な薬とは違のは当然ですね。

Instagramでも話題沸騰中!ダイエットサポート『フルベリ』

喜びの口コミも多数!

お子さんの将来を第一に!

今は小さいお子さんでも、
思春期ともなれば必ず体型を気にします。

女の子ともなれば尚更..。

でも成長期に食事制限なんて!
と思ってやっぱり食べさせてしまう..

子供の肥満はイジメの対象であるのは
今も昔も変わらない現実です。

なので結果的にこれは親の責任なんです。

そんな中こうした安全なサプリメントがあれば
安心して飲ませてダイエットすることができます。

そればかりか一緒に親子で痩せることもできる
というのは本当に嬉しい限りですね♪

子供にだって将来はあります。

なので、早めに対策するのが大事!

まずは最初の一歩を一緒に踏み出しませんか?

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