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【簡単実践】空腹に必要な酵素を取り入れることで老廃物を出して心も体もアンチエイジング

健康・美容

【簡単実践】空腹に必要な酵素を取り入れることで老廃物を出して心も体もアンチエイジング
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すぐにでも実践できる細胞を若返らせて、心も体も最高の状態にする方法♪

昔と比べて、
飽食で食べるに困らないとっても豊かな
生活をしている現代人ですが、

心の病を抱えやすい現代人。

安くて高カロリーな食事が多い現代ですが、
心の病や肥満の悩みも多く抱えていますね。

そして、

添加物を口にするのも当たり前の現代人。

添加物の全てが悪いとは言い切れませんが、

知らないうちに多くの毒を口にしているのも現実。

それだけ、体の中に老廃物を溜め込んでいるんです。

それが深刻な現代の癌などの病気を
もたらす原因になっているのは事実。

普段から添加物だらけの食事をしている...
という自覚がある人も多いはず...。

そんなあなたでも体の中の老廃物を効果的に出して

心も体もスッキリさせて若返る方法をお伝えします♪

出典 http://skincare-guide.tokyo

入れることより『出す』ことが大事!

先ほど、『毒を口にしている』
ということを言いましたが、

実際は添加物を避けることはとても難しいです...。

現代の食生活では添加物を完全に避ける
ということはかなり難しいですよね。

ここで大切なのは、

いかに体の中の老廃物を出すか

という習慣を身につけること。

ほとんどの人が、『出す』という習慣を
身につけていません。

これが体の不調や病気、肥満、老化の
原因になっているんです...。

何度も言いますが、
毒を摂取しないことを心掛けるより、

毒を出す習慣

を身につけることが大事なんです。

出典 http://diet-3months.com

空腹時起こっている体の変化

空腹時には成長ホルモンが出ている
というのをご存知ですか?

成長ホルモンとはいわゆる

『若返りホルモン』

のことです。

お腹が『ぐう〜』といっている時は
細胞が若返ろうとしている時。

なのでまず心掛けるべきことは、
1日の中で空腹時の時間をしっかり作ること。

ファスティングなどはダイエットだけの
目的ではなくまさにアンチエイジングが目的。

断食によって成長ホルモンを出し、
酵素ドリンクで効果的に老廃物を出して

体内洗浄と若返りを目的としています。

でも...
ファスティングって大変!

って思いますよね。

プランにもよりますが、
何日も食べないなんて無理!
と思う人がほとんどだと思います。

出典 http://enzyme-drink-diet.com

そこでおすすめなのがプチ断食♪

プチ断食というのはカンタンで、

朝食を抜く

というだけです。

もちろん、朝食ではなくても
夕食でも構いません。

ようするに1日3食だったのを、
2食に減らすだけということ。

空腹時に起こっているもう一つの体の変化は、

排出モードに切り替わる

ということです。

つまりは、
空腹時で体から食べ物が空っぽになった時に

体の中の余計な老廃物を出そう

という状態に切り替わるんです。

つまりは断食の目的とはまさにコレ!

空腹の時間をしっかり作る
最大の目的は、

体を排出モードに切り替える 

ということです。

ファスティングを実践するとわかりますが、
体が完全に排出モードに切り替わると、

老廃物などの毒を出すだけでなく、

腸の中に残った宿便も
完全に外に排出されます。 

人間の健康や心の状態は、
腸の状態にかかっている!

と言ってもいいくらい腸は超大事(・∀・)

何よりも腸を常にキレイにするには
空腹の時間を作ることが大事なんです♪

出典 http://naturamor.net

プチ断食の実践法

プチ断食は置き換えダイエットとも言われてますね。

ちなみにですが、あの

GACKTさんやタモリさん、
福山雅治さんは1日1食。 

そして安室奈美恵さんもファスティングの実践者。

あの凄い若さの秘訣はそこにあったんですね〜(・∀・)

で、プチ断食の実践方法は単純に
朝食の代わりに酵素ドリンクや野菜ジュースを飲むこと。

もちろん野菜ジュースの場合市販のものでは意味ないです。

添加物はもちろん、加工によって栄養が失われてます。

この場合自宅で自分で野菜ジュースを作る
というのがおすすめですが大変ですよね💧

では、酵素ドリンクが良いの?
ということですが、

酵素ドリンクも残念ながら余分な糖分や
添加物が含まれているのがほとんど....

そもそも、毒を出すというのに、 
毒を入れていたら意味ないですよね...。 

なので酵素ドリンクを選ぶには
完全無添加でないと意味がありません。

出典 http://yasuko-mlmwave.com

そこで完全無添加の大人気酵素ドリンクがこれ♪

そこで大人気の完全無添加酵素ドリンクがこの
優光泉(ゆうこうせん)という酵素ドリンク。

これはファスティングのプロの方が考案した
人気ナンバーワンの酵素飲料なんです。

60種類もの原材料を使って完全無添加なので安心♪

地元九州の野菜を中心に、
厳選した60種類の原料を使用している本物。

楽天市場でも総合ランキング1位に
何度もなった実績のある、
実力派の健康酵素飲料なんです。

あの市井紗耶香さんも愛用していると有名。

市井紗耶香さんが、エリカ健康道場の優光泉酵素を語る

気になるお味は??

完全無添加で原材料にも拘っている
というのはわかったけど、味は??

という人も多いと思いますが、

『スタンダード』
『梅』

と選べるようになっています。

もちろんよけいな糖分も入っていませんので

野菜本来の自然な甘み

となっています。

多くの酵素ドリンクは美味しくするために
よけいな糖分が含まれていますが、

優光泉(ゆうこうせん)酵素には含まれていません。

なので安心♪

不安な方でも安心!返金保証付き

出典 http://files.shiraga-kaizen.webnode.jp

万が一『味が合わない』『効果が実感できない』
という人には安心の返金保証付き!

なので気軽に試せるのが嬉しいですね♪

どんなふうに実践すればいいの?

実践方法は簡単!

朝食の代わりにこの優光泉酵素を飲むだけ。

寝起きの空腹状態の吸収が良い時に
優光泉を飲んで老廃物の排出を
効果的に行って下さい。

この老廃物の排出に必要な酵素を補うことで
体の中をキレイにすることが目的です。

毒を出すために完全無添加の
優光泉で効果的に排出をしましょう。

内蔵を休ませることによって
排出モードに切り替わる!

ということをお話しましたが、
まさに寝起きの朝が効果的(・∀・)

あなたもすぐに実践してみて下さい。

出典 http://files.shiraga-kaizen.webnode.jp

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素ドリンクです☆
売上70万本突破のファスティング(断食)の専門家が開発した
優光泉酵素の詳細はこちらでご確認下さい(*^^*)↓

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